1st Vlog: FITNESS: Làm thế nào để bắt đầu tập | How to start doing FITNESS



Chào mừng các bạn đến với vlog đầu tiên của Chiến Binh C. Trong vlog đầu tiên, Cong chia sẻ kinh nghiệm bắt đầu tập bộ môn Fitness. Đây là kinh nghiệm thực tế Cong rút ra được trong thời gian luyện tập.Các bạn cùng xem có những gì trong bài tập CƠ BẢN của Cong nhé.

source: https://samurai-weapons.net

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://samurai-weapons.net/category/lam-dep/

7 thoughts on “1st Vlog: FITNESS: Làm thế nào để bắt đầu tập | How to start doing FITNESS

  1. 3-4 lần/1 ngày nhưng mà mình chỉ tập đc 1 buổi/ngày. Thời gian nghỉ giữa các lần là bao lâu?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *