Loading ...

Bài Tập Cardio Giảm Mỡ, Giảm Cân Tại Nhà – Tập Gym – Kiên Hư Hỏng



➢Bài Tập Cardio Giảm Mỡ , Giảm Cân Tại Nhà : Tổ bài tập cardio gồm 8 động tác tập liên hoàn , trong một buổi tập hãy tập 8 động tác này 4 hiệp mỗi hiệp từ 8-12 lần.
➢Tập Gym ➢Thể Hình ➢Fitness ➢Cardio ➢ Giảm Mỡ ➢ Giẩm Cân

**Kênh youtube thứ 2 Kiên Hư Hỏng Vlog ( Thử thách, Ẩm thực):

➢Anh em giúp Kiên đạt 100.000 Subscribe nhé , Đăng ký kênh tại :

★Mọi Đóng góp, Ý tưởng, Ý kiến, anh em Liên hệ Kiên:
➢ Facebook:

➢Fanpage :

➢ Instagram:

#Cardio #GiảmMỡ #TậpGym #Bài TậpCardio

✪ Nguồn Nhạc:
➢ Music provided by NoCopyrightSounds:

➢ Music provided by TheFatRat:

-Bài Tập Cẳng Tay Hiệu Quả Nhất – Tập Gym :

-Bài Tập Bụng Đơn Giản Hiệu Quả Nhất Cho Người Mới Bắt Đầu:

-Thử Thách Hít Đất 100 Cái Sẽ NTN :

-Bài Tập Lưng Xô Hiệu Quả Nhất Dành Cho Người Mới Bắt Đầu

-Nghe Tin Sơn Tùng M-TP ra MV Hãy Trao Cho Anh :

-Bài Tập Hít Đất Quả Nhất Tại Nhà :

-Bài Tập Chân Mông Đùi Hiệu Quả Nhất Dành Cho Người Mới Bắt Đầu :

-Bài Tập Ngực Hiệu Quả Nhất Dành Cho Người Mới Bắt Đầu :

® Nếu có vấn đề về bản quyền, tác quyền liên quan đến nội dung VIDEO, xin vui lòng liên hệ trực tiếp với chúng tôi.
® If my video contains your copyright content, please contact us, we will remove it !
✉ Email: kienhuhong141996@gmail.com

source: https://samurai-weapons.net

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://samurai-weapons.net/category/lam-dep/

Comments

  • Ngày nào cũng cario để tập trung giảm vào bụng có tốt không anh 😶…Tại em bị béo bụng khá to mong anh trả lời 😋

  • Mình bụng bia nhìn thấy body bạn này thấy ngưỡng mộ wá. Mong sao có đc body như bạn. Mà tập đc đến đt t8 là đuối qá rồi. . mồ hôi ra như tắm luôn. . ngồi quạt 20p mà kg hết mồ hôi. . mệt thật đấy 😞

  • Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *