Loading ...

MẸ và Bé | Làm thế nào để Mẹ Bầu có một giấc ngủ ngon ? Bí quyết Thai Giáo



Trong quá trình mang thai, bà bầu sẽ thường khó ngủ do gặp phải rất nhiều những rắc rối về sức khoẻ như buồn nôn, ợ nóng, chuột rút hay khó thở…

Cùng với đó, những thói quen khi đi ngủ lúc chưa mang thai của bà bầu sẽ khiến những rắc rối này trở nên tệ hơn, biến việc lên giường đi ngủ trở thành một cơn ác mộng mỗi đêm. Mẹ bầu hãy thử 10 cách dưới đây để có một giấc ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe.

source: https://samurai-weapons.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://samurai-weapons.net/category/suc-khoe/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *