5 điều mình ước mình được biết TRƯỚC KHI GIẢM MỠ! | An Nguyen Fitness



Chào các bạn ^^ An đã quay trở lại rồi đâyyy
Sau một thời gian dài vắng bóng thì hôm nay An sẽ mang đến cho các bạn 2 món quà thật to nhaaaa

Đầu tiên thì mình xin cảm ơn coolmate.me – Nhà tài trợ chính cho video ngay hôm nay. Chắc các bạn cũng nhớ, Coolmate.me cũng đã đồng hành với An một lần ở chuỗi series Firstlives phải không? Nhận được nhiều phản hồi tích cực của các bạn thì mình đã mang coolmate trở lại với các bạn đâyyy. Và với những bạn nào chưa biết thì đây là một hãng thời trang nam cơ bản, nơi mà bạn có thể tìm được cả tủ đồ chỉ trong một chiếc hộp.

Nhanh tay click vào đây để mang cả tủ đồ về với nhãn hiệu made in Vietnam này nhaaa

À An còn “đòi” thêm cho các bạn 1 ưu đãi đâyy. Đó là với mỗi đơn hàng từ 350k, khi nhập code ANNGUYEN, các bạn sẽ được giảm 50k, chỉ dành riêng cho các bạn xem video thôi nhé^^

Quay trở lại với kiến thức xíu, hôm nay An sẽ đem đến cho các bạn 5 điều sẽ giúp các bạn đạt kết quả nhanh nhất và hiệu quả nhất!
1. “Xin đừng giảm mỡ”
2. Đặt mục tiêu cụ thể
3. Xem xét xem mục tiêu có hợp lý hay không?
4. Đừng giảm thức ăn quá nhanh
5. Hãy học cách kiểm soát stress tốt hơn

Điều thứ 6, hãy để An đồng hành với bạn để đạt kết quả tối nhất và hạn chế rủi ro tối đa nhé:
An.nguyen.coaching@gmail.com

————————————————————
“Muốn đi nhanh thì đi hãy một mình,
Muốn đi xa thì hãy đi cùng nhau.”

HÃY NHỚ RẰNG MÌNH LUÔN Ở ĐÂY ĐỂ GIÚP CÁC BẠN THÀNH CÔNG.

Ai có nhu cầu Online Coaching hay tư vấn thì tương tác với mình qua:

▶️ Youtube Channel:

💌Mail: an.nguyen7294@gmail.com
📌Facebook cá nhân:

📍Fanpage:

📍Hợp tác Brand :
📩an.nguyen.branding@gmail.com

source: https://samurai-weapons.net

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://samurai-weapons.net/category/lam-dep/

45 thoughts on “5 điều mình ước mình được biết TRƯỚC KHI GIẢM MỠ! | An Nguyen Fitness

  1. K có ý gì đâu! Nhưng xem ông này từ lúc ms tập, cảm thấy ổng to thật, thời gian sau càng nhìn càng chán, kiến thức có thể nhiều nhưng cơ thể k thấy tiến triển gì lắm, xem cho có view thôi chứ kiến thức thì k học hỏi dc gì, cá ông nào tập lâu cũng toàn xem mấy ông nước ngoài, vừa lấy kiến thức với lại động lực, Như andrei deiu hay david laid chẳng hạn! Chia sẻ thôi gạch đá hay k thì tùy

  2. Nói cho nhiều chiết lý cho cố điều kiện ăn uống tốt vậy mà tập mấy năm trời body ko khác gì người ko tập gym là mấy bạn nên từ bỏ đi là vừa có nữa thì body cũng ko phát triển được bao nhiêu tốn tiền tốn thời gian tốn sức mình thấy bạn tập cho khỏe thôi thì ok ăn uống bình thường lại tận thưởng cuộc sống đi đừng ép mình quá bạn có kiên trì làm tiếp thì cũng vậy thôi mình thấy bạn ko có duyên với thể hình bạn tập mấy năm trời mà body ko thây đổi nhiều hầu như là ko có thây đổi luôn mình khuyên bạn thật lòng bạn tập cho khỏe thì ok

  3. Anh nói đúng tâm lí, cảm xúc của em. Giống như tìm được người đồng cảm vậy… vui quá 🥰
    Cảm ơn anh rất nhiều ạ

  4. nhưng mà anh ơi, e đặt ra tgian luyện tập cho mình là lâu dài, có thể là mãi mãi luôn, như vậy có ổn k anh

  5. Idol là biểu tượng cho sự tập luyện chăm chỉ + ăn uống đầy đủ dinh dưỡng mà người vẫn như thế k phát triển đc 😣😣😣

  6. Có vẻ hơi ngược đời nhưng cần các cao nhân tư vấn cách TĂNG MỠ vì hiện tại đặc thù mình phải hoạt động Cardio khá nhiều và lượng mỡ hiện tại là 3%. Và cũng kb rằng ít mỡ quá sẽ saooo taaa

  7. nói tiếng Việt không rành thì bớt nói lại ông ạ! nge cứ nhãi nhãi thế nào ấy 😑 nói một cách bình thường k được à!? hay mún làm sang

  8. Anh cho em hỏi nên tập bài tập như thế nào dành cho người không thường xuyên đến phòng gym được (chỉ gym được 4 buổi/tuần). Và tập buổi sáng sớm tốt hơn hay vào chiều tối tốt hơn?

  9. Làm clip về chăm sóc da cho gymer đi a. Không hiểu sao dù thêm đủ vitamin, hoa quả,… nghỉ ngơi đủ mà mặt e liên tục lên mụn so với trước khi dùng thêm whey 😭😭

  10. Em tập luyện được 5 năm rồi người khá bự nhưng sắp sửa phải đi lính vậy làm sao để dữ được cơ bắp khi đi lính khi đi lính ăn uống ko đủ chất nó có teo nhanh ko ạ
    ( mong anh giải đáp)

  11. Ăn uống điều kiện kiến thức bao la mà thành quả nhận lại không xứng đáng lắm nhỉ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *