Các món CHAY EAT CLEAN – mình từng ăn giảm 10KG mỡ | Phan Nữ Uyên Nhi



♥ Xin chào mọi người đến kênh của Nhi Nhi !!!! Theo dõi kênh của Nhi để xem thêm nhiều bài tập hiệu quả:
——–
♥ KEEP IN TOUCH:
►Youtube:
►Facebook:
►Instagram:
►EMAIL (Business enquiries): phannuuyennhi@gmail.com
☻ MYPROTEIN (Việt Nam): CODE : NHINHI giảm tới 30% ( Ship trực tiếp từ UK qua Việt Nam)
MYPROTEIN Australia: . Code FITMAMA for extra10% discount.
———————————————
☼ Worldwide:
Mỹ phẩm HQ (Korean cosmetics) : Code 273191209 để giảm $5 ( Vận chuyển toàn cầu / Shipping worldwide ) ———————————————
♫ Songs: ES_Aquarela – Cornelio
———————————————
♣ ĐÓNG GÓP dịch cho kênh (Support Englishsub for my channel):

Nguồn: https://samurai-weapons.net/

Xem thêm bài viết khác: https://samurai-weapons.net/category/lam-dep/

28 thoughts on “Các món CHAY EAT CLEAN – mình từng ăn giảm 10KG mỡ | Phan Nữ Uyên Nhi

  1. Nhi ơi ,bạn có thể làm clip về ăn uống , đồ ăn giảm cân .vừa làm clip vừa nói từng nguyên liệu ra dc k . vừa nghe vừa làm đồ ăn theo mjk nghĩ dễ hơn chứ đọc xog lại phải ghi ra giấy công thức . xong lần khác làm lại phải mở lên coi lại. mjk cảm ơn.

  2. Em ơi cho chị hỏi sáng nào chị cũng nấu yến mạch xay chung với chuối, bơ,hạt óc chó,hanh nhân, như vậy có tốt cho viec giảm cân cân ko em

  3. Yêu bé nhi quá. Cô cũng có con gái tên nhi cũng tròn ỉn ấy nó cứ xem bé nhi làm kênh giảm cân ăn uống cứ suốt ngày hành mẹ mua đồ ăn giống chị nhi. Cứ thế mà 1 tháng nó gọn trông nhìn xót mà nó cứ bảo mẹ phải cho con ốm như chị Nhi. Hihi cảm ơn cháu Nhi nha

  4. Chào các cô gái, đây là các món chay Nhi nấu ngẫu nhiên ăn tối với chồng. TUy ăn sạch hạn chế chế biến đồ quá nhiều nhưng cũng không cần thiết phải kiêng khem hay hạn chế quá. Chú ý giữ sức khoẻ và lựa chọn cách ăn phù hợp với bản thân mình để có cuộc sống vui vẻ hạnh phúc.
    Chúc các cô gái luôn xinh <3

  5. Chị ơi làm sao để giảm stress việc giản cân ạ một ngày e phải lên cân đến chục lần liền e cứ lo lắng bị lên cân ăn cái j xong e cũng phải lên cân xem là có tăng lên vạch nào k .mong chị giúp đỡ ạ 😞😞em cảm ơn

  6. Chị chia sẽ về cách làm các loại salad dễ làm , dễ ăn, giảm cân mà mọi người bên đó hay ăn dc ko ạ?

  7. Thích tóa…vừa đc ăn chay lại còn có thể bổ sung vào thực đơn giảm cân :)) đúng cái e cần… iu c ^^

  8. Chị ơi cho e hỏi này vs ạ. Buổi tối uống sữa Vinamilk không đường có mập k ạ? Đang giảm cân uống ĐK k ạ?

  9. Hi chị nha!!! Chị ơi em vẫn đang muốn giảm cân+ mỡ những dạo này em cứ bị chững cân:*((. Như một người đi trước chị có thể chia sẻ cho em cách vượt qua tình trạng này được không ạ??? Cảm ơn chị^~^
    Yêu♥♥♥

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *