Đức Chính Fitness | Tập GYM TĂNG CƠ GIẢM MỠ trong 1 GIỜ | BODY UP GYM reduced fat file in 1 HOUR



Đức Chính Fitness | Tập GYM TĂNG CƠ GIẢM MỠ trong 1 GIỜ | BODY UP GYM reduced fat file in 1 HOUR

Xin cảm ơn bạn đã xem video này !!!

Nhấn nút SUBSCRIBE để theo dõi nhiều hơn các video của Đức Chính nhé
“ #ĐứcChính #Subscribe “

Facebook : Đức Chính ( Vlogs Youtube )

My Channel : Đức Chính Channel

My Channel : Đức Chính Production

My Channel : Đức Chính Fitness

Contact : Nguyenducchinh24021996@gmail.com

HÃY TẶNG TÔI 1 LIKE & 1 SUB CHO KÊNH

Để tôi có thêm động lực làm nhiều video thú vị hơn !!!

” Thank All ” !!!
——————————————–
Nguồn nhạc của Đức Chính
Music provided by NoCopyrightSounds

Music provided by Vlog No Copyright Music

Music provided by TheFatRat

source: https://samurai-weapons.net

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://samurai-weapons.net/category/lam-dep/

5 thoughts on “Đức Chính Fitness | Tập GYM TĂNG CƠ GIẢM MỠ trong 1 GIỜ | BODY UP GYM reduced fat file in 1 HOUR

  1. Xem qua mấy clip của Chính thì phải công nhận, nếu có time và money thì ra phòng tập là tốt nhất, vì có sẵn những máy tập, thiết bị tập giúp mình tập trung xây dựng nhóm cơ mình muốn một cách toàn diện và sẽ cho kết quả nhanh nhất. Ai có điều kiện hơn nữa thì thuê PT 1 kèm 1 là chừng 4 đến 6 tháng body sẽ đẹp, săn chắc liền nếu chăm chỉ.

    Còn như mình ít thời gian, về còn việc nhà túi bụi thì mua tạ tay, mua thảm về tập, tuy không có cắt nét như ngoài phòng tập nhưng body cũng sẽ thon gọn, vai ngực cũng nở nang, còn nếu muốn mà muốn 6 múi, săn chắc thì chắc phải lâu hơn, tầm 6 tháng đến 1 năm đổ lên.

    Nói chung là khuyến khích mấy bạn nên tập gym đi, ở nhà cũng dc, ra phòng tập cũng ok, ai có nhiêu thì chơi bấy nhiêu, tiền ít thời gian ít thì tập ít, tiền nhiều thời gian nhiều thì tập nhiều. Đừng có đổ thừa do ngồi văn phòng 8 tiếng rồi ăn toàn đồ ngọt, đồ béo, fast food cho cái bụng nó chình ình ra rồi lại than bảo tại tính chất công việc nhá.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *