40 thoughts on “Hướng dẫn tập cơ lưng rộng (xô)|| Tập Gym cùng Tú Sần.

  1. Muốn tập ngực mà cảm nhận được cơ.ngực đang hoạt động thì làm thế nào anh Push up càng tốt e theo môn Calisthenics

  2. Hay quá. Cảm ơn bạn đã chia sẻ những cách tập hiệu quả nhất. Mong bạn chia sẻ nhiều hơn nữa

  3. Tú ngu lắm tú ak . Phần xô lưng có thể tác động từ nhiều hướng kéo . kéo đầu qua xà là đủ rom . kiến thức tú như cặc cũng làm video hướng dẫn . không thấy nhục ak tú

  4. A tú ơi . E muốn tăng kg . E tập gym và chế độ dinh dưỡng của gym . Liệu có tăng kg ko A . Cho e lời khuyên với . Thank A

  5. Hình như anh thuận tay trái hơn đúng ko ạ ?
    Em thấy phần vai với tay trái của anh nhỉnh hơn tay phải 1 xíu 🤔

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *