Sắp Tết – Tập Gì Nhỏ Bụng Đi Chơi Tết – Junie HLV Ryan Long Fitness



Sắp Tết – Tập Gì Nhỏ Bụng Đi Chơi Tết – Junie HLV Ryan Long Fitness
#ryanlongfitness #fitness #junie #giamcan #giamcanhieuqua #nugiamcan #cachgiamcan #loseweight #giammo #taptainha #workout
ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC ONLINE TẠI FANPAGE DUY NHẤT
+Fanpage :
Theo Dõi Các Video Mới Của Ryan Và Junie Tại
Youtube : Subcribe Youtube RyanLongFitness:
+Website :
+Instagram :

source: https://samurai-weapons.net

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://samurai-weapons.net/category/lam-dep/

9 thoughts on “Sắp Tết – Tập Gì Nhỏ Bụng Đi Chơi Tết – Junie HLV Ryan Long Fitness

  1. Có chuyện nếu tập mà nghỉ giữa chừng là cơ bị sệ không anh ? Em nghe người ta nói đang tập mà nghỉ tập là sệ cơ

  2. Cho em hỏi là sau khi mình đã giảm mỡ thành công thì chế độ ăn của mình như thế nào để giữ được cân và kh tăng cân trở lại ạ

  3. Muốn giảm cân mà , đêm hôm thằng bạn em thách ăn 5 tô phở thì đc 500k thế là em đã liều và kết cuộc đc 500k bụng phình đi không nổi :((

  4. Anh cho Em hỏi, E tập gym trong 2 tháng đầu có ăn kiêng vừa phải, khoảng 1 tuần e tự cho phép mình ăn nhiều 1 ngày là hôm sau bị tăng lên ít nhất 0.5 – 1 kg. Nhưng sau 3 tháng, Cũng mỗi tuần ăn thật nhiều 1 lần nhưng không bị tăng cân như trước nữa. Vậy là sao ạ?? (E 1m65, 70kg, tập được 3 tháng, giảm 4 kg ạ)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *