Tag Archives: thừa canxi

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn thừa cân



Thêm một vài kg có tác động to lớn đến cơ thể ngoài việc làm bạn nặng hơn đấy. Tăng cân vừa phải trong thời gian dài thì dường như không việc gì, nhưng cân nặng tăng lên đáng kể theo thời gian có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Vâng, việc tăng cân không chỉ làm thay đổi size quần của bạn đâu. Nó tác động đến cơ thể nhiều hơn bạn nghĩ đấy, và những ảnh hưởng này có thể xuất hiện chỉ trong 90 ngày thôi!

Hương vị của thức ăn trở nên nhạt dần đối với những người thừa cân, họ có nhiều khả năng cảm thấy chán nản và lo lắng, và có vấn đề về sức khỏe ngắn lẫn dài hạn với hơi thở, mang thai và tim mạch. Hơn nữa, tin hay không tùy bạn, việc quá cân thậm chí có thể ảnh hưởng đến DNA của bạn đấy!

DẤU THỜI GIAN:

Mất cảm nhận vị giác 0:25

Chứng đau nửa đầu thường xuyên 1:08

Cholesterol “có hại” cao hơn 1:43

Trầm cảm và lo lắng 2:29

Khó mang thai hơn 3:18

Đau cơ 4:00

Giấc ngủ kém chất lượng 4:53

Đi vệ sinh thường xuyên 5:56

Biến đổi DNA của bạn 6:31

Nguy cơ ung thư cao hơn 7:08

Một giải pháp đơn giản cho bệnh béo phì 7:43

#obesity # weightloss #excessweight

Âm nhạc bởi Epidemic Sound

TÓM LƯỢC:

– Đây là một trong những điều đầu tiên xảy ra với cơ thể nếu bạn bắt đầu nuông chiều nó thường xuyên hơn đấy. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng béo phì làm giảm 25% các thụ thể vị giác.

– Thừa cân có nghĩa là bạn sẽ có nguy cơ bị đau mãn tính cao hơn so với những người có cân nặng phù hợp. Nếu bạn dễ bị đau đầu, thì có lẽ nên đổi ly soda có đường thành một cốc nước lọc trong bữa trưa và hãy xem điều gì xảy ra nhé.

– Ăn những thực phẩm béo ngậy ngon lành một cách quá thường xuyên sẽ dẫn đến sự tích tụ các chất béo trong mạch máu của bạn. Các động mạch sau đó bị tắc nghẽn, không cho tim bạn nhận đủ lượng oxy cần thiết.

– Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một mối liên kết mạnh mẽ giữa việc tăng cân và sức khỏe tinh thần. Những người thừa cân có nguy cơ mắc chứng trầm cảm và lo lắng cao hơn 55% so với những người có chỉ số BMI khỏe mạnh đấy.

– Không chỉ kích thước của vòng eo có liên quan với trạng thái hạnh phúc của tâm trí thôi đâu, mà những thức ăn béo ngậy đó thực sự có thể là lý do khiến bạn gặp rắc rối khi muốn mang thai nữa đấy.

– Trở nên nặng nề hơn có thể dẫn đến việc thiếu hụt vitamin D. Còn được gọi là “vitamin ánh nắng mặt trời”, cơ thể bạn thực sự cần nó để xương có thể hấp thụ canxi và phát triển khỏe mạnh. Nó cũng giúp ngăn ngừa các bệnh tự miễn dịch và đau mãn tính.

– Béo phì có thể khiến bạn ngừng thở theo đúng nghĩa đen trong khi ngủ đấy, và nó diễn ra nhiều lần suốt đêm cơ! Đáng sợ quá nhỉ!

– Bạn nên chú ý nhiều hơn đến việc đi vệ sinh thường xuyên vì rất có thể đây là dấu hiệu của các bệnh liên quan đến thận đấy. Và, vâng, nghiên cứu cho thấy rằng nguyên nhân của nó có thể là do thừa cân.

– Bạn sinh ra với gen của mình và sẽ luôn như thế. Nhưng tin hay không tùy bạn, lối sống có thể ảnh hưởng đến DNA đấy! Ít nhất, đây là điều mà các nhà khoa học tại Trung tâm nghiên cứu sức khỏe môi trường Đức đã tìm ra.

– Sự thật đã được chứng minh bởi vô số nghiên cứu, rằng lối sống không lành mạnh làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư và chế độ ăn nghèo nàn cũng không phải là ngoại lệ.

– Hạn chế bản thân với ít đường và thực phẩm béo mỗi tuần, đồng thời thử ăn nhiều trái cây và rau xanh nhiều hơn nhé. Uống nước đầy đủ cũng là một mẹo đơn giản khác.

– Với các bài tập, hãy nhẹ nhàng thôi. Đừng làm tổn thương chính mình bằng việc gắng quá sức. Hãy bắt đầu bằng cách đi bộ hàng ngày hoặc tham gia các lớp yoga cơ bản nhé.

Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG

Chỉ cần đi bộ về phía nắng, mọi thứ sẽ ổn thôi

source: https://samurai-weapons.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://samurai-weapons.net/category/suc-khoe/

Làm sao để bổ sung canxi không bị thừa không bị thiếu



Cám Ơn Tất Cả Các Bạn Đã Xem Video: Làm sao để bổ sung canxi không bị thừa không bị thiếu
☞Đăng ký để xem nhiều video của thiên đường của bé hơn tại đây:

Ðến Thiên Đường Của Bé mẹ và các bé sẽ được xem những Video vui nhộn, những video kiến thức bổ ích và các sản phẩm hot trên thị trường Các Bé nhớ theo dõi kênh Thiên Đường Của Bé nhé ! Và đừng quên like , comment , share nhé! Yêu các bạn rất rất nhiêu♥♥
☞ Facebook :
☞© Bản quyền thuộc về #thienduongcuabe © Copyright by thienduongcuabe
☞ Hotline: 1800 6604 – website:

source: https://samurai-weapons.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://samurai-weapons.net/category/suc-khoe/

MANG THAI UỐNG CANXI NHƯ THẾ NÀO?- Những LƯU Ý CỰC KỲ QUAN TRỌNG khi MẸ BẦU BỔ SUNG Calci



Chúng ta đã biết rằng, bổ sung Canxi cần tiến hành đối với mọi phụ nữ dù đang mang thai, sẽ mang thai hay đã sinh em bé nhằm mục đích bổ sung Canxi cho cả mẹ và bé yêu.
Việc bổ sung Canxi cho bà bầu cần đúng cách, đúng hàm lượng, đúng loại và những lưu ý quan trọng khi sử dụng canxi để bà bầu không phải chịu các tác dụng bất lợi của việc thiếu hoặc dư thừa canxi không đáng có. Vậy mẹ bầu đã biết cách bổ sung Canxi đúng cách, đủ liều và hợp lý nhất chưa?
Video ngày hôm nay kênh SỨC KHỎE CHO MỌI NGƯỜI mời các bạn cùng tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé!

Chúc các mẹ có một thai kỳ thật vui vẻ và khỏe mạnh và có cuộc chuyển dạ mẹ tròn con vuông nhé.
————————————
FOLLOW : #suckhoechomoinguoi, #mangthaiuongcanxi, #bosungcanxichobabau,#bosungcanxi,
● ỦNG HỘ kênh SỨC KHỎE CHO MỌI NGƯỜI bằng cách:
— Đăng Ký kênh tại đây:
— Like Fanpage FB:

— Một số chủ đề có thể bạn yêu thích:
● BÀ BẦU NÊN UỐNG SỮA BẦU HAY SỮA TƯƠI?- Mang thai nên uống sữa gì tốt cho cả mẹ và bé?:
● MANG THAI NÊN ĂN TRỨNG NGỖNG HAY TRỨNG GÀ?- Bà bầu nên ăn gì?:
————————————
SỨC KHỎE CHO MỌI NGƯỜI – Chuyên kênh cung cấp những thông tin hữu ích về những bệnh thường gặp, hiếm gặp; mẹo vặt, bài thuốc hay; kinh nghiệm phòng,chữa bệnh; là nơi chia sẻ những kiến thức giúp bạn bảo vệ và nâng cao sức khỏe trong đời sống hằng ngày.
☞ Đăng ký kênh để cập nhật những chia sẻ mới nhất. Cám ơn các bạn đã ghé thăm kênh! Thân ái!
————————————
————————————
● Video thuộc bản quyền thuộc của kênh SỨC KHỎE CHO MỌI NGƯỜI, không reup dưới mọi hình thức.
● Liên hệ quảng cáo / hợp tác:
Hotline: 0392118505 hoặc inbox Fanpage.
🍉 Rất mong được hợp tác với các bạn!

Chúc các bạn thật nhiều sức khỏe và thành công trong cuộc sống !!!

source: https://samurai-weapons.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://samurai-weapons.net/category/suc-khoe/

Thừa canxi có thể dẫn đến ung thư, chuyên gia chỉ rõ bổ sung đúng cách



Các nhà khoa học đã tìm hiểu việc sử dụng vitamin và bổ sung chế độ ăn uống ảnh hưởng như thế nào đối với tỷ lệ tử vong nói chung, đối với các bệnh tim mạch và ung thư nói riêng.

Kênh Cuộc Sống Hạnh Phúc là kênh chia sẻ những thông tin hữu ích, những bí quyết, mẹo nhỏ hàng ngày về sức khỏe và cuộc sống với những cách làm đơn giản, dễ thực hiện mà ai cũng có thể làm tại nhà. Chúng tôi muốn chia sẻ những thông tin này đến mọi người trong cộng đồng với mục đích giúp các bạn có cuộc sống vui vẻ, khỏe mạnh và hạnh phúc với những người thân yêu. Chúc quý vị luôn mạnh khỏe, bình an và có những phút giây bổ ích!
#cuocsonghanhphuc
Hãy đăng ký kênh để không bỏ lỡ những video mới nhất của kênh “Cuộc Sống Hạnh Phúc” nhé!

Video có thể chứa nội dung bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use (

Mọi vấn đề vi phạm chính sách Nguyên tắc cộng đồng, Luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua
Email: happylifeontheworld@gmail.com

Cảm ơn các bạn đã đăng ký và theo dõi!

source: https://samurai-weapons.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://samurai-weapons.net/category/suc-khoe/

11 Hiện tượng tự nhiên kỳ lạ mà trước đây bạn chưa từng biết



Lốc xoáy, động đất, núi lửa phun trào, bão tố, lũ lụt, sóng thần, hỏa hoạn Và ngay khi bạn nghĩ rằng mình đã chứng kiến hết thì thiên nhiên lại mang tới cho bạn thêm nhiều hiện tượng đáng kinh ngạc khác. Hãy tưởng tượng bạn nhìn thấy một cơn lốc xoáy kết hợp với một vụ cháy rừng khốc liệt, những hòn đá di chuyển và sóng đóng băng khi đang chuyển động! Đây chỉ là một vài trong số những bí ẩn tuyệt vời nhất của hành tinh này…
DẤU THỜI GIAN:
Sét núi lửa 0:36
Băng cháy 1:20
Cây kén 2:12
Sóng đóng băng 2:59
Dung nham xanh 3:26
Vòng tròn cổ tích 4:10
Những hòn đá lang thang 4:50
Băng tóc 5:45
Vòi rồng lửa 6:26
Mặt trời đen 7:04
Cây cầu vồng 8:06

Nguồn ảnh:
Sort Sol sáo đá. Những con sáo đá tạo thành hình đẹp mắt trên Tøndermarsken, Tây Nam Jutland, Đan Mạch: Tác giả Tommy Hansen. Người tải lên ban đầu là B.A.C. tại da.wikipedia – – Được chuyển từ da.wikipedia, Tên miền công cộng https: //commons.wik hè .org / w / index.php? curid = 6056042
Hoạt hình được tạo bởi Bright Side.

Âm nhạc của Epidemic Sound

TÓM LƯỢC:
– Nguyên nhân của hiện tượng sét núi lửa nằm ở vị trí cao so với mặt đất, gần với tầng bình lưu, nơi các tinh thể băng di chuyển hỗn loạn tạo thành những tia chớp mạnh.
– Thực ra, những vật thể nhìn như đĩa bay bị đóng băng kia là các túi khí metan cực kì dễ bắt lửa và dễ cháy. Khi bị mắc kẹt dưới nước, nó tạo thành cảnh quan kỳ ảo và họa tiết tuyệt đẹp.
– Rất nhiều loài côn trùng đã phải tìm một nơi trú ẩn trên mặt đấ,t và những con nhện đã chọn cây làm nơi ẩn náu. Kết quả là chúng làm tổ trong một lớp mạng nhện dày như vậy, từ xa ta cũng có thể nhìn thấy.
– Bạn có thể chứng kiến những đợt sóng đóng băng ở Nam Cực! Những con sóng này hình thành khi băng bị nén vào nhau và áp lực tăng tăng liên tục đã ép bọt khí thoát ra ngoài.
– Núi lửa Kawah Ijen ở Indonesia không phải là ngọn núi nham thạch thông thường! Thay vì tạo ra khói đen và dung nham đỏ như hầu hết các núi lửa khác, anh chàng lập dị này lại tạo ra một ngọn lửa màu xanh và dung nham màu xanh điện.
– Nếu bạn từng đặt chân lên vùng đất khô cằn của sa mạc Namib ở Namibia, hãy chuẩn bị chứng kiến một khung cảnh kỳ lạ. Bạn sẽ thấy vô số miếng vá hình tròn có đường kính từ 1,8 m đến 15 m.
– Những hòn đá lang thang này còn được gọi là đá biết đi vì chúng dường như di chuyển khắp lòng hồ Racetrack Playa khô cạn trong Công viên quốc gia Thung lũng chết, California.
– Bạn có thể bắt gặp hiện tượng này trong rừng vào một đêm mùa đông ẩm ướt. Những tinh thể băng bất thường này thường mọc trên gỗ mục, trông chúng rất giống một cây kẹo bông khổng lồ hoặc bộ tóc giả màu trắng.
– Nếu có lúc nào đó bạn nhìn thấy một cột lửa cháy đùng đùng thì đừng hoảng sợ, đó không phải là tận thế đâu. Sự kết hợp đáng sợ của tiếng gió rít và một ngọn lửa dữ dội cho thấy bạn đang được chứng kiến vòi rồng lửa.
– Ở Đan Mạch, mọi người trải nghiệm hiệu ứng mất điện này khá thường xuyên. Mỗi mùa xuân và mùa thu, hàng triệu con chim sáo đá bắt đầu di cư từ Thụy Điển, Phần Lan và Na Uy sang Anh, Bỉ và Pháp.
– Những thân cây bạch đàn màu cầu vồng trông như thể ai đó đã sơn lên đó màu cam, xanh lá cây, đỏ, tím, vàng, nâu xanh dương, vân vân.

Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG

Chỉ cần đi bộ về phía nắng, mọi thứ sẽ ổn thôi

source: https://samurai-weapons.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://samurai-weapons.net/category/suc-khoe/

Hiện tượng rụng trứng

source: https://samurai-weapons.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://samurai-weapons.net/category/suc-khoe/

Lấy cao răng có đau không? | Nha khoa Paris



Lấy cao răng có đau không? Xem ngay video thực tế quá trình cạo vôi răng để có được câu trả lời thỏa đáng nhất nhé.
➤ Đăng ký kênh để cập nhật những video mới nhất!
➤ Xem chi tiết dịch vụ tại:
➤ Xem thêm video lấy cao răng tại:
#laycaorang #nhakhoaparis #paris #nhakhoa

————————————————————————————————————
HỆ THỐNG CHUỖI NHA KHOA PARIS UY TÍN HÀNG ĐẦU VIỆT NAM
➤ Website:
➤ Facebooks:
➤ Hotline: 19006900

🏥 HỒ CHÍ MINH:
– 179C, Đường 3/2 – Phường 11 – Quận 10
– 97 Cộng Hòa – Phường 4 – Quận Tân Bình
– 212 Bis Trần Hưng Đạo – Phường Nguyễn Cư Trinh – Quận 1
🏥 HÀ NỘI:
– 39 Quang Trung – Hoàn Kiếm
– 12 Thái Thịnh – Đống Đa – Hà Nội
🏥 ĐÀ NẴNG: 52 Lê Đình Lý – Phường Thạc Gián – Quận Thanh Khê
🏥 HẢI PHÒNG: 314 Tô Hiệu – Lê Chân
🏥 VINH: 143, Nguyễn Văn Cừ – TP.Vinh

source: https://samurai-weapons.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://samurai-weapons.net/category/suc-khoe/

Lấy cao răng có ảnh hưởng gì đến răng không? | Nha khoa Paris



Lấy cao răng là biện pháp làm sạch mảng bám trên răng và chân nướu, giúp phòng ngừa bệnh lý răng miệng và không hề ảnh hưởng gì đến răng.
➤ Đăng ký kênh để xem video mới!
Bạn nên đến nha sĩ lấy cao răng định kỳ từ 3 – 6 tháng 1 lần, tùy vào mức độ hình thành mảng bám trên răng của bạn nhiều hay ít.
➤ Xem chi tiết dịch vụ tại:
➤ Xem thêm video lấy cao răng tại:
➤ Xem thêm video hỏi đáp tận răng tại:
#caorang #laycaorang #nhakhoaparis

————————————————————————————————————
HỆ THỐNG CHUỖI NHA KHOA PARIS UY TÍN HÀNG ĐẦU VIỆT NAM
➤ Website:
➤ Facebooks:
➤ Hotline: 19006900

🏥 HỒ CHÍ MINH:
– 179C, Đường 3/2 – Phường 11 – Quận 10
– 97 Cộng Hòa – Phường 4 – Quận Tân Bình
– 212 Bis Trần Hưng Đạo – Phường Nguyễn Cư Trinh – Quận 1
🏥 HÀ NỘI:
– 39 Quang Trung – Hoàn Kiếm
– 12 Thái Thịnh – Đống Đa – Hà Nội
🏥 ĐÀ NẴNG: 52 Lê Đình Lý – Phường Thạc Gián – Quận Thanh Khê
🏥 HẢI PHÒNG: 314 Tô Hiệu – Lê Chân
🏥 VINH: 143, Nguyễn Văn Cừ – TP.Vinh

source: https://samurai-weapons.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://samurai-weapons.net/category/suc-khoe/

#18 Nguyên nhân đau bụng kinh | Tuổi dậy thì | Nga Sinh



Đau bụng kinh là một hiện tượng khá phổ biến ở các bạn nữ trong độ tuổi dậy thì và đã có kinh nguyệt. Đau bụng kinh có 2 loại: Đau bụng kinh nguyên phát và đau bụng kinh thứ phát. Thường các cơn đau bụng kinh ở độ tuổi dậy thì thuộc đau bụng kinh nguyên phát. Vậy nguyên nhân của 2 loại đau bụng kinh này là gì, và biểu hiện đau của 2 loại như thế nào? Các bạn cùng theo dõi video nhé.
1:00 – Đau bụng kinh nguyên phát
3:57 – Đau bụng kinh thứ phát

Các bạn xem thêm các vlog liên quan khác cùng chủ đề ở dưới này nhé:
#17 Sử dụng BVS, tampon, cốc nguyệt san đúng cách trong kỳ kinh nguyệt | Tuổi dậy thì :
#16 Kinh nguyệt là gì? Cách tính chu kỳ kinh nguyệt:
….

Hy vọng series giáo dục giới tính này của mình sẽ giúp ích cho các bạn. Hãy subcribe để nhận được những thông tin sớm nhất về những video của mình nhé:

Nếu có bất kỳ câu hỏi, thắc mắc nào thì các bạn để lại comment ở phần bình luận hoặc gửi email, inbox fanpage, mình sẽ thường xuyên cập nhật và giải đáp cho các bạn.
Email: ngasinhvlog@gmail.com
Fanpage:

Hẹn gặp các bạn vào THỨ SÁU hàng tuần.
#GDGT #NGASINH #newvideoeveryfriday

source: https://samurai-weapons.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://samurai-weapons.net/category/suc-khoe/

Hay bị đau đầu, chóng mặt, buồn nôn là do nguyên nhân gì? Chuyên gia Trần Quang Đạt tư vấn



Đau đầu, chóng mặt, buồn nôn là hiện tượng khá phổ biến trong cuộc sống hiện nay với mức độ xuất hiện ngày một tăng. Tình trạng này có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào, gây nhiều cảm giác khó chịu mệt mỏi và hệ lụy cho sức khỏe người bệnh. Đau đầu, chóng mặt, buồn nôn có thể dễ dàng điều trị nhưng trong nhiều trường hợp lại là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm.
Để hiểu rõ hơn về liệu pháp này, mời các bạn cùng theo dõi những tư vấn đến từ chuyên gia Trần Quang Đạt qua nội dung video trên đây.
——————————-
– Hãy đăng ký theo dõi kênh để cập nhật nhiều video hữu ích về chăm sóc sức khỏe.
– Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy gọi tới HOTLINE: 18006104 (MIỄN CƯỚC) hoặc 0902207112 (ZALO/VIBER) để được tư vấn chi tiết.
+ Website:
+ Facebook:
#daudau, #daunuadau, #daudaukeodai, #daunhucxuongkhop, #chuadaudau, #dieutridaudau, #giamdaunuadau, #daunuadaubenphai, #daukhop, #daubungkinh, #daumantinh, #bachthongvuong

source: https://samurai-weapons.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://samurai-weapons.net/category/suc-khoe/