Tập BAY NGỰC 6 MÚI TẠI NHÀ – 8 Phút Tập NGỰC TỐI ĐA Nát Bụng 6 Múi Cùng Ryan Long Fitness



Tập BAY NGỰC 6 MÚI TẠI NHÀ – 8 Phút Tập NGỰC TỐI ĐA Nát Bụng 6 Múi Cùng Ryan Long Fitness
ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC ONLINE TẠI FANPAGE DUY NHẤT
+Fanpage :
Theo Dõi Các Video Mới Của Ryan Và Junie Tại
Youtube : Subcribe Youtube RyanLongFitness:
+Website :
+Instagram :

source: https://samurai-weapons.net

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://samurai-weapons.net/category/lam-dep/

24 thoughts on “Tập BAY NGỰC 6 MÚI TẠI NHÀ – 8 Phút Tập NGỰC TỐI ĐA Nát Bụng 6 Múi Cùng Ryan Long Fitness

  1. Tập như này ko có ngực trên dưới ngực ngang đâu. Ngực cũng chả to là bao. Đi tập ở fong 6-10 bài ngực còn chưa ăn thua nữa là

  2. A ơi e là con trai, em tập 1 buổi ngực sau 1 buổi bụng cứ như vậy từ thứ 2 đến thứ 7 nghỉ chủ nhật thì có giảm dc mỡ bụng ko tăng cơ ngực ko

  3. Anh ơi anh hướng dẫn chia lịch những thứ nào trong tuần tập tay hay ngực bụng j đây

  4. Chúc mừng Ryan ăn hành của Junie . Xin anh cho mọi người biết cảm nghỉ của anh khi ăn hành có sướng ko ạ kkk

  5. E chào a Ryan ạ, e xem rất nhiều video của a và e thấy rất bổ ích. A cho e hỏi e cao 1m70 65kg số đo 3 vòng 96-76-90 như vậy là đc chuẩn ko ạ ?

  6. Có 1 gia đình như a chị hp thật, cả 2 đều là gymer và đều rất dễ thương, ngưỡng mộ quá!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *